2020.02.04 05:51立春から始めるゆる体操！今日は２月４日、立春です。東洋思想では、冬の陰気から、春の陽気へと転換する日です。春といってもまだまだ寒いですが、身体は春に向けて変化していきます。しかし、この変化が不十分だと、身体が季節に対応できず、春に体調を崩してしまいます。春を元気に過ごせるように、今のうちから冬の寒さで固...
2019.09.06 05:14鹿児島市の”かんまちあ”でゆる体操を披露しました。８月３１日（土）に、鹿児島市の複合施設”かんまちあ”で、映画イベントがありました。かんまちあHP←そこで、映画上映の前に、前座としてゆる体操を披露させていただきました。かんまちあは、「鹿児島市上町ふれあい広場」と「上町の杜公園」を合わせた愛称で、とても広々として開放感のある空間で...
2019.07.25 13:02夏休みこそゆる体操を始めよう！ようやく梅雨も明けて、本格的な夏になりましたね。毎日が暑くて敵いません（苦笑）。 そして、小・中・高、学生のみなさんは、今週から夏休みがスタートしていると思います。 是非、この機会に、親子で、ゆる体操を始めてみてはいかがでしょう？ 親御さんは、日頃...
2019.07.25 12:59曽於市・都城市の皆さん一緒に”ゆる体操”をやりましょう！曽於市、都城市の皆様、初めまして！ 曽於市の「末吉ゆる体操初級教室」の指導員、大川内と申します。 この教室は、２０１３年に始めました。 私は普段、鍼灸師として「源氣鍼灸治療院」の院長として活動しております。 ゆる体操は、健康効果...