2023.04.18 07:08春こそゆるみましょう！寒い冬が終わり、暖かい春がやってきました。コチコチに固まっていた身体と心を解きほぐしましょう！春は、万物が生き生きと活動的に、そして伸びやかに成長し始める季節です。もちろん我々身体の細胞も活性化し、生命力が高まります。しかし現代人は、毎日の疲労や歪みの蓄積で、新陳代謝が低下して、...